post pod postem

Ej no ale może byście przestali przynajmniej pisać post pod postem bo za to bana wyłapiecie

A sorki że post pod postem, ale zapomniałem ;D Wiosłowanie nachwytem. - 4 serii ile powtórzeń ? Dodajesz kg z serią ? Wiosłowanie podchwytem - 4 serii ile powtórzeń ? Dodajesz kg z serią ? Martwy ciąg - 5 serii ile powtórzeń ? Dodajesz kg z serią ? Wiosłowanie hantelką - 3 serii ile powtórzeń ? Dodajesz kg z serią ?

Przepraszam za post pod postem, ale nie mogłem zmieścić linków ze zdjęciami, o które prosiła deja vu: http://oi64.tinypic.com/2yjyagz.jpg http://oi66.tinypic.com/19uih3.jpg http://oi68.tinypic.com/zv4cbo.jpg http://oi63.tinypic.com/11uddhf.jpg Zmieniony przez - krystiannn5 w dniu 2017-07-09 21:12:01

Poniewaz nie moge edytowac bedzie post pod postem. Biniu - wg Ciebie lepsze efekty redukcji beda z posilkiem przed czy bez? Martin zaleca posilek przed. Ludi - stosujesz wersje z posilkiem przed czy tylko po?

Sory za post pod postem, jakbyście chcieli jakieś inne zdjęcia to wrzucę, ale nie ma co oglądać w sumie :)

Chodzi mi o pisanie post pod postem %-)

Post pod postem zaraz poleci

Sory za post pod postem, ale zastanawiam się dlaczego bcaa z aminostaru jest tak tanie? Cena naprawde kusząca, ale jak działanie? Mógłby ktoś polecić jakieś dobre bcaa?

Sory, ze post pod postem, ale chcialbym sie jeszcze upewnic czy to plyo naprawde da dobre efekty ?? Ja po prostu jestem ambitny i chcialbym jak najbardziej pracowac zeby osiagnac cel, i musze byc pewny ze to plyo bedzie mnie dobrze pobudzac (moj nabieg i naskok) chcialbym robic mase cwiczen bo juz tak mam, ze najlepiej zrobilbym wszystko co tylko [...]

[...] bo sa w pelni zregenerowane po takiej przerwie) dosyc lekki wiec 7 dni wystarczy na regeneracje bd duzo jadl moze jakiejs cardio przykrece.Od pon prawdopodobnie startuje z planem gvt/phat :-D Sorry nie wiedzialem ze pisze post pod postem. Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-11-21 18:28:07 Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-11-21 18:30:15

moj przykladowy trening: 1. podciaganie nachwyt 2. wiosło hantla 3. wiosla sztanga 4. dropsety (sciaganie linki , sciaganie drązka do klaty , sciaganie drazka waskiego w siadzie) 5. MC plecy trzeba dobrze dotyrać ;-) PS sorki, ze post pod postem (15h pracy dzisiaj za mną, nie kontaktuje) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2013-11-25 22:25:11

przepraszam, że tak post pod postem, ale zapomniałam dopisać, że przy niektórych ruchach, boli mnie z prawej strony pod kolanem. Tam jest takie ścięgno.. i to ono właśnie boli... nie wiem, czy takie bóle występują przy uszkodzeniu łąkotki...

tepe ch**e macie dwa takie same avki, macie szczescie, bo myslalem, ze dexter post pod postem pisze%-) nie zapominajcie, ze patrze wam na rece\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-27 23:38:29

Wybaczcie za post pod postem lecz mam pytanie, gdzie będą ogłaszane wyniki tej " loterii " gdzie można wygrać zestaw za 1.3k zł i 3x po 300 ? Tej co była że trzeba kupić dowolny produkt do końca miesiąca.

przestań pisać post pod postem, zacznij edytować, bo zaczynasz robić bajer tu i w DZ.

Sorry ze post pod postem Z GSP jeden i drugi nie maja szans. George walczy mega bezpiecznie, pobala i przelezy, fizycznie zmiata cala swoja wage. Daley to juz w ogole nieporozumienie bo mialby gora 1% szans i musialby to byc super hiper lucky punch. GSP jest mistrzem gameplanu, nudne czy nie ale skuteczne, zapasy genialne, stojka kozacka i parter [...]

Wybaczcie post pod postem, ale chcę, żeby był widoczny. Pytanie mam względem powtórzeń w seriach, głównie ćwiczenia podstawowe, niech będzie, że na masę z progresją ciężaru co okres czasu. Załóżmy, że mamy do zrobienia 4 serie. Można je robić tak.. 8,8,8,8 powtórzeń stały ciężar/rosnący/malejący 8,8,8,8 powtórzeń stały ciężar/rosnący/malejący [...]

Sorki, że post pod postem, ale znalazłem coś takiego i ciekawie brzmi opis, czy warto brać jakieś nowe, nieznane PH? Oxanavar Silniejszy Od Testosteronu! Oxanavar to najnowszy anabolik, który sprowadza do parteru wszelkie dostepne dotad pro hormony. Zaprojektowany by powodowac potezne przyrosty muskulatury z ograniczeniem skutków ubocznych [...]

JAk SpaM top sPam.. zamknijcei bo będę ładował post pod postem..

[...] badaniach wyszly mi dosc male plytki krwi, w dolnej granicy normy, wiec troche boje sie o krzepliwosc krwi. jeszcze raz na jakis czas tlusta ryba w stylu losos kurde sory za post pod postem nei zauwazylem edycji }:-( Zmieniony przez - fqs w dniu 2011-11-02 09:59:36 Zmieniony przez - fqs w dniu 2011-11-02 10:00:25 Zmieniony przez - fqs w dniu [...]